puntje van aandacht

Meer dan zeven weken onderweg. Coronavirus. Mijn bijenwasdoeken liggen in het Forum en het Forum is dicht. Mondkapjes gemaakt in plaats daarvan. Momenteel geen vraag meer uit de zorg. Maatregelen die stapsgewijs versoepeld gaan worden. Waarbij elke maatregel een veelvoud aan vragen oproept. Covid-19. Het beest in de bek kijken. Het venijn lijkt in de staart zitten.

In het begin van de lock-down ben ik druk bezig en volg ik het nieuws mondjesmaat. Naarmate ik het rustiger krijg verdiep ik me wat meer. Ontdek meer waarheden dan één. Wat is wijsheid en vooral wat is waar? Hoe meer ik er over lees en hoor, hoe chaotischer het wordt in mijn hoofd. Verplichte vaccinatie, tracker apps, het ‘nieuwe normaal’. Ben ik nu banger voor het systeem dan voor het virus? Ben ik naar een soort ‘Wie Is de Mol’ spel aan het kijken? Zitten we met zijn allen in een tunnelvisie? Ik zet mezelf op rantsoen, lees: ik volg geen nieuws meer op de televisie en social media, zoals ik eigenlijk al jaren doe. De waan van de dag de waan van de dag laten. Want ja, nieuws en vis blijven maar één dag fris. Het lukt me weer om enige concentratie op te brengen en bijvoorbeeld een boek te lezen of wat in de tuin aan te rommelen.

De leegte toelaten en in die leegte ontdekken wat er op mijn pad verschijnt. Van ruis naar rust. Wat er is gebeurd loslaten. Covid-19. Wat er nog gaat gebeuren loslaten. Daarbij, leven alsof het je laatste dag kan zijn. Ik vind heel veel dingen interessant, zoek graag iets uit. Dat is leuk, en soms ook lastig. Energy flows, where attention goes. Juist in deze chaotische tijd waar het aan alle kanten energie lekt, heel zorgvuldig kiezen waar ik mijn aandacht aan wil besteden.

Ik weet het wel. Liefde, Energie, Verbinding, LEV in mijn leven. Dat is waar ik mijn aandacht aan wil besteden. Dat lijkt eenvoudig, maar er is moed voor nodig in de praktijk. Steeds weer kijken en voelen of het klopt bij ‘mijn’ woord. Ook hier: waarheidsvinding, maar dan met betrekking tot mijzelf. LEV betekent HART in het Hebreeuws, en LEEUW in het Russisch. Mijn hart bewaken als een leeuw en dat voor een bangebroek als ik, ha,ha. Andersom werkt het gelukkig ook. Als ik voel dat mijn hart ergens sneller van gaat kloppen, kan ik ervoor gaan als een leeuw. Puntje van aandacht dus. Besteden aan die dingen die het leven de moeite waard maken. Vertrouwen hebben. En discipline beoefenen. Elke dag opnieuw. LEVen.